中老年春季中药养生茶配方


中老年春季中药养生茶配方

中老年春季中药养生茶配方


中药养生茶1、糖茶


茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

中药养生茶2、盐茶


茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

中药养生茶3、蜜茶


茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

中药养生茶4、奶茶


在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用。

中药养生茶5、菊茶


茶叶、杭菊各2克,以沸水冲泡。具有清肝明目、 清热解毒之功效,久服聪耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。


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